ผัดพริกแกงเขียวหวานไก่

ผัดพริกแกงเขียวหวานไก่ เมนูอาหารคลีนง่าย ๆ ทำเองอิ่มอร่อยได้สุขภาพ

เอาใจคนชอบอาหารคลีนแบบแซ่บๆขอนำเสนอเมนู ผัดพริกแกงเขียวหวานไก่ สูตรนี้ใส่นมสดไม่มีไขมันแทนน้ำกะทิ ใส่เนื้ออกไก่ไม่มีหนัง เพิ่มมะเขือเปราะลงไป ปรุงรสด้วยน้ำปลาโซเดียมต่ำ แต่งหน้าด้วยใบโหระพาและก็พริกชี้ฟ้าแดง

ส่วนผสม ผัดพริกแกงเขียวหวานไก่
น้ำพริกแกงเขียวหวาน
นมสด ชนิดไม่มีไขมัน
เนื้ออกไก่หั่นชิ้น
น้ำปลา (สูตรโซเดียมต่ำ)
มะเขือเปราะ ผ่า 4 ส่วน
ใบโหระพา
พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเฉียง 1 เม็ด

วิธีการทำผัดพริกแกงเขียวหวานไก่
1. ผัดพริกแกงเขียวหวานให้หอม เพิ่มนมลงไป ใส่อกไก่ผัดจนกระทั่งไก่เกือบสุก ปรุงรสด้วยน้ำปลา
2. ใส่มะเขือเปราะลงไปผัดกระทั่งสุก ใส่ใบโหระพา โรยพริกชี้ฟ้าแดง พร้อมเสิร์ฟ

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *